人工智能问答

便秘晚上吃苹果有用吗

2023-07-23 12:51:08

便秘晚上吃苹果有用吗

罗秋翠特约专家吃苹果对于缓解便秘有一定的帮助哦。苹果含有丰富的纤维和水分,这些成分可促进肠道蠕动并帮助排便。如果你晚上感到便秘,吃个苹果可能会有所帮助呢!记得不要吃太多苹果,因为过多的纤维摄入可能导致胃部不适。希望这个答案有帮助!