吃苹果多久皮肤有改善
2023-07-23 21:18:16
吃苹果多久皮肤有改善
吃苹果多久会看到皮肤改善的效果呢？这个问题的答案其实因人而异。吃苹果对皮肤有很多好处，因为它们富含维生素C和抗氧化剂。如果你每天坚持吃苹果，通常在几周到几个月内就能看到一些改善。但是每个人的身体状况和皮肤类型都不同，所以改善的速度和程度可能会有所不同。zui重要的是养成坚持吃苹果的好习惯，同时还要注意其他的健康生活方式，比如保持充足的睡眠，多喝水，避免暴晒等。