每天喝葡萄糖会长胖吗
2023-07-24 16:42:13
每天喝葡萄糖会长胖吗
喝葡萄糖每天会导致体重增加吗？这个问题呢，要视乎你所消耗的总热量数量。如果你每天摄入的葡萄糖超过你所需的总热量，那么是有可能导致体重增加的。因为葡萄糖是一种碳水化合物，摄入过多的碳水化合物会被转化为脂肪储存起来。如果你喜欢喝葡萄糖，**要控制一下摄入量，并且保持适度的锻炼，以平衡热量的摄入和消耗。这样可帮助你避免长胖。