成人益生菌能长期服用吗
当然可!成人益生菌是一种对有益的细菌,可帮助维持肠道健康。长期服用成人益生菌有许多好处,例如改善消化系统功能,增强免疫系统,预防便秘和腹泻等。尽管成人益生菌一般是无害的,但请在服用之前咨询医生以确保其适合您的个人情况。还要不同品牌的益生菌有不同的细菌组合,因此建议轮流使用多种品牌,以确保你获得不同种类的益生菌。