吃什么可以改善眼睛视力模糊
2023-07-25 19:31:04
吃什么可以改善眼睛视力模糊
要改善眼睛视力模糊的话，有几种食物可尝试一下。，吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等等。这些食物有助于保护眼睛的视网膜。第二，补充一些富含抗氧化剂的食物，比如蓝莓、绿茶和坚果。这些食物可帮助防止眼部组织的损伤。不要忘记多喝水！保持身体充足的水分有助于眼睛的正常功能。多吃维生素A食物、抗氧化剂和喝水，对改善眼睛视力模糊是有帮助的