有问题想咨询一下，我是泡温水冲服的。

水苏糖成人剂量：一日两次，每次一袋，早晚各一次。 服用方法：先倒半杯水（温热均可），然后，将水苏糖倒入杯子中，倒入的时候稍微摇晃。 提示：每次用量为5克，多珍惜，避免浪费。请留意杯壁和袋子里的残留部分。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！