水苏糖已经拿到了，牛奶和清水都可以吗？早上是空腹饭前饮用吧，晚上大约是这个时间饮用吧？
您好! 水苏糖对水温没有要求，温水牛奶都可以冲服，放在酸奶里面水苏糖不易融化，还是温开水冲服，定时定量规律服用较好。更多详情也可以加在线客服。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！
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