我主要容易拉肚，吃抗生素几个月后，造成的，吃过双岐杆菌一个月有效，停了又不行了，多说吃太久有依赖性，造成肠道不会产生有益菌？

服用方法：成人早晚各一袋，温开水冲服，可以早上空腹，晚上睡觉前，**主要是定时定量服用。先倒半杯水（温热均可），然后，将水苏糖倒入杯子中，倒入的时候稍微摇晃。 提示：每次用量为5克，多珍惜，避免浪费。请留意杯壁和袋子里的残留部分。奘灵水苏糖是专门zengzhi有益菌群，如果说您之前服用的活菌是停止服用后不能在体内存活定植的，但是水苏糖zengzhi的有益菌群是可以定植的。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！