经常大便稀,一天好几次，但还是在上厕所的时候感觉很费劲.不知道是怎么回事.

腹泻的根本原因是肠道内微生态系统失衡导致，建议每天早晚各服用一袋水苏糖，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！