牛奶能不能和糖一起吃
2019-07-24 11:31:14
牛奶能不能和糖一起吃？白糖冲在牛奶里面行吗？
加了白糖以后会影响牛奶的吸收。糖本身在中分解会形成酸，这样就会跟牛奶中的钙中和，也会影响钙的吸收。牛奶里面也不能加红糖，红糖里面含有草酸，也会让牛奶的蛋白质发生性质的改变，降低牛奶的营养价值。具体可以咨询奘灵问答在线客服，
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牛奶中的乳糖与乳果糖
- 乳果糖是牛乳热处理过程中乳糖异构化而形成的双糖，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。
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乳果糖和牛奶一起服用
- 乳果糖是软化大便的，和牛奶同时服用可能会影响牛奶的吸收。具体可以咨询奘灵问答在线客服。