豆渣中的膳食纤维含量
2019-07-30 08:56:12
豆渣中的膳食纤维含量，吃点磨豆浆剩下的豆渣是不是也能补充膳食纤维呢？
豆渣中有可溶性膳食纤维的，可以经常食用。具体可以咨询奘灵问答在线客服。
查看数：334
什么菜含膳食纤维较多
- 含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉；蔬菜中纤维量较高；豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等；瓜果类中纤维含量也较高。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
查看数：274
宝宝每天大便多可以吃膳食纤维吗
- 宝宝便秘可以吃膳食纤维,膳食纤维有刺激肠道蠕动,帮助排便,改S便秘的。大便次数多就先不要增加膳食纤维了。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。