便秘拉不下来，不知道水苏糖和菊粉哪个好？水苏糖能和菊粉一起吃吗？

可以的，但是要注意用量，水苏糖是胃肠内有益菌的食物，胃肠很喜欢，日常食用奘灵水苏糖，胃肠很舒服，具体疑问咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的支持，祝您生活愉快。