请问，吃了益生元感觉肚子胀气是正常的吗？

益生元是胃肠内有益菌食物，有益菌吃了食物活跃起来了，正常，但是要注意日常饮食有规律有节制，还要清淡易消化，具体疑问咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快。