乳酸菌粉能不能经常吃？乳酸菌能长期吃吗？会不会有副作用？有影响吗？

若是便秘或腹泻可以适当吃，平时不要长期吃，乳酸菌对肠道菌群有帮助，具体疑问咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快。