乳酸菌菌粉如何使用方法？只能做酸奶吗？

乳酸菌粉可以在自制酸奶的时候加进去，一般是饭后吃，空腹胃酸过高也就是PH值过高。酸性会降低乳酸菌粉的活性，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。