水苏糖是几糖？四糖还是五糖，是不是效果更好一些。

水苏糖是天然存在的一种四糖，是一种可以显著帮助双歧杆菌等有益菌增殖的功能性低聚糖。————摘自百度百科。具体可以咨询奘灵问答在线客服。