益生元用了会拉肚子吗？我喝了两天，大便比以前多多了。

益生元服用初期可能有大便湿度大，水分大，量多，次数比平时多一次到两次，都是正常反应，不用担心。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。