水苏糖和膳食纤维的关系，作用一样吗？

水苏糖是天然存在的一种四糖，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！