每日建议膳食纤维摄入
2019-09-04 14:35:22
请问每日人体建议膳食纤维摄入量是多少？
普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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土豆的膳食纤维含量高吗
- 土豆里面有膳食纤维，土豆膳食纤维是食物中不被胃肠道消化酶所消化的植物性成分的总称。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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膳食纤维促进消化吗
- 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！