吃菊粉多久有排便效果？一天能起效吗？

根据每个用户不同的情况来决定，菊粉不是速效的产品，食用菊粉的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！