咨询一下，益生菌益生元是干嘛的？对人体有哪些好处？

益生元是体内有益菌的食物，可以喂养体内有益菌增长，调理内消化系统平衡，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！