膳食纤维吃多了放屁
2019-09-18 10:30:11
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菊粉喝了之后放屁
- 服用初期可能有排气多，大便湿度大，水分大，量多，次数比平时多一次到两次，都是正常反应，不用担心。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。
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还有什么里面是膳食纤维
- 含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉；蔬菜中纤维量较高；豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等；瓜果类中纤维含量也较高。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！