菊粉和水苏糖区别，区别在哪？

菊粉是一种膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，水苏糖作为双歧因子的一种，被称为体内有益菌群的粮食，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！