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土豆中的膳食纤维多吗

2019-09-21 11:07:21

土豆中的膳食纤维多吗？吃土豆可以补充膳食纤维吗？

土豆的好处很多,富含膳食纤维,而且质地柔软,不会刺激肠胃,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！

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膳食纤维容易消化吗

膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！

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减肥的人一天要多少膳食纤维

普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！