大麦若叶青汁和益生元调理肠胃哪个好

大麦若叶属于粗纤维营养食品，对便秘人群效果明显，益生元是体内有益菌的食物是喂养有益菌调理消化系统菌群平衡，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！