花生属于膳食纤维类吗
2019-09-25 10:15:19
花生中含有丰富的查看数：162
蔬菜膳食纤维含量高的食物有哪些
- 含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉；蔬菜中纤维量较高；豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等；瓜果类中纤维含量也较高。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
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水果榨成汁会损失膳食纤维吗
- 水果榨成汁维生素C损失惨重，膳食纤维损失zui多，维生素C损失多少与水果酸性有关。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！