孕妇一天补膳食纤维
2019-09-28 09:48:11
请问孕妇一天补膳食纤维量多少？
孕妇适量补充膳食纤维能缓解便秘痔疮的症状，可是孕妇摄入纤维素过量，容易影响营养的吸收导致营养不良。成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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绿豆芽含膳食纤维多吗
- 豆芽里面含有膳食纤维，蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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膳食纤维缺乏会导致贫血
- 膳食纤维缺乏，有可能会引起一些微量元素的缺乏，从而导致贫血的现象，普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！