长期吃益生元会有副作用没？安全吗？

长期吃益生元不会有副作用，非常安全，食用益生元的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！