饭前半小时吃菊粉吗？空腹好吗？

饭前好一些,能增加饱腹感。食用菊粉的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！