奘灵56水苏糖，多少含量的。

奘灵水苏糖含水苏糖85%，目前是国内较高水平了，其他有棉籽糖，毛蕊花糖等，都属于低聚糖类，不能直接吸收，主要是被胃肠有益菌吸收了。