益生元喝了多久可以吃东西？需要间隔一个小时吗？

益生元喝完可以马上吃东西，这个不影响服用效果。同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！