膳食纤维是志聊什么的
2019-11-05 14:54:47
膳食纤维都有哪些作用？
膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出,可以改S肠道菌群，为益生菌的增殖提供能量和营养，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快!
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什么水果膳食纤维为较丰富
- 水果中的膳食纤维一般来说都是比较高的，比如说苹果、香蕉、李子、哈密瓜、葡萄等食材之中的膳食纤维都非常丰富。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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蒜苗有膳食纤维吗
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！