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红薯中膳食纤维的提取
2019-11-15 09:34:38
请问红薯里面膳食纤维含量高吗?
红薯和紫薯都是高纤维食物,红薯等薯类的纤维素含量大约为2-3g,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
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老人的生理功能逐渐下降,消化功能也随之削弱,排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始,日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!
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孕妇吃哪些能补充膳食纤维
含膳食纤维的主食主要有谷类,如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维,其中纤维含量较高的是牛肉;蔬菜中纤维量较高;豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等;瓜果类中纤维含量也较高。更多详情可以点击在线客服咨询,祝您生活愉快!
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