膳食纤维吃得越多越好吗
2019-11-18 11:06:40
咨询一下，膳食纤维吃得越多越好吗？
膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量。增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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膳食纤维和益生菌哪个好
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膳食纤维含量高的蔬菜排名
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