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哪些人不宜多吃膳食纤维

2019-11-20 15:23:49

请问，哪些人不宜多吃膳食纤维？

胃肠功能差的人宜少吃，因为胃肠功能差者多食膳食纤维会对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等现象，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！

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膳食纤维对身体的重要意义

膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出,可以改S肠道菌群，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！

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膳食纤维饭后多久吃

膳食纤维本身能够令人有饱腹感,所以在空腹的时候喝膳食纤维效果是比较好的，更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！