可溶性膳食纤维益生元，是啥东西？

膳食纤维：一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。益生元：一种膳食补充剂，选择性地刺激一个或几个菌落中细菌的生长和活动，对宿主有有益的影响，从而改S宿主未消化食物成分的健康。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。