吃益生元不会拉屎，感觉这两天便秘严重了。咋回事？

您说的情况也是正常的，益生元不是泻药,它是食品。它的排便原理是服用后让肠道自身有益菌迅速增加繁殖,让增加的有益菌去软化大便,帮助肠道蠕动的。如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！