膳食纤维一天吃多少克
2019-12-11 10:33:27
请问，膳食纤维一天吃多少克好呢？
普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
查看数：248
人体每日摄入膳食纤维在适宜量
- 普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
查看数：270
蔬菜中含有的膳食纤维
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！