人工智能问答

高膳食纤维的蔬菜有哪些

2019-12-12 16:22:16

请问,膳食纤维含量高的蔬菜有哪些?

蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持!

  • 服用水苏糖可大大减少食物残渣在肠道的停留时间,减少铅在肠道被吸收的机会,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!
  • 便秘是体内菌群失衡导致导致肠道蠕动慢,动力不足,干燥缺乏水分,排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始,日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!