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地瓜含有膳食纤维吗

2019-12-28 15:58:15

地瓜含有膳食纤维吗,含的多不多?

红薯均含有丰富的纤维素,红薯等薯类的纤维素含量大约为2-3g,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

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膳食纤维带走脂肪
  • 有帮助,膳食纤维零热量,却有减少脂肪吸收,带走多余脂肪,排清体内毒素等。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 苹果里面的膳食纤维是比较多的,每天吃一个苹果有益健康,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!