喝益菌多有好处吗？排便不好的人能不能喝。

帮助调理的肠道，对于便秘有很好的效果，食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理和帮助排便更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！