益生菌能解决肠道问题吗？单吃益生菌还是加上益生元。

益生菌对肠道问题有益，食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！