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美容调理肠胃的蔬果汁
2020-10-12 09:52:07
美容调理肠胃的蔬果汁
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蔬果
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从饮食、生活习惯和工作情况上着手找到诱因,多吃碱性食物如水果、蔬菜,少吃酸性食物如肉类,海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分,可以帮助体内废物排出,能够清洁肠道,减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类,奘灵水苏糖就非常不错,给体内益生菌补充食粮,为美好生活注入新活力。
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