红薯属不属于膳食纤维

红薯和紫薯都是高纤维食物,红薯等薯类的纤维素含量大约为2-3g，营造良好的肠胃道环境,维护肠道健康,从选择正确益生菌开始，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服！