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高膳食纤维会不会长胖

2020-01-04 08:42:08

高膳食纤维会不会长胖？想长胖的那种。

膳食纤维没有能量不会引起肥胖，而且膳食纤维不易吸收，容易造成饱腹感，有益于肠道的蠕动。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！

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桃子有膳食纤维

水果中的膳食纤维一般来说都是比较高的，比如说苹果、香蕉、李子、哈密瓜、葡萄等食材之中的膳食纤维都非常丰富。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！

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便血不能吃膳食纤维的食物吗

便血多食膳食纤维会对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等现象。患有痉挛性便秘、小肠堵塞者应停止摄取高膳食纤维食物。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！