吃益生菌和益生元有什么区别?一样不?
益生菌是活菌制剂,益生元是帮助益生菌生长的食粮,两种可以搭配服用更增效,食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖,对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!