含膳食纤维的酸奶有哪些
2020-01-09 12:47:56
含膳食纤维的酸奶有哪些，能不能推荐一下。
具体可以看酸奶的配料表上面的标注，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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富含膳食纤维的水果和蔬菜水果
- 含膳食纤维的蔬菜食谱 在植物性食物中 ,含较多纤维素的有菌藻类(海带)、芝麻、豆类等。蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等。意见建议:含膳食纤维的瓜果食谱 瓜果类中纤维素含量较高的依次为枣子、柿子、葡萄、鸭梨、苹果、香蕉等。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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减肥可以喝膳食纤维雪碧吗
- 减肥期间，饮料类建议少喝，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！