人工智能问答

儿童膳食纤维蔬菜水果

2020-01-11 08:30:22

儿童膳食纤维蔬菜水果一天吃多少为好。

15岁以下的学童可以用年龄加五来简单估算,也就是10岁的孩子每天要吃15公克的纤维素才够。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

  • 水果中的膳食纤维一般来说都是比较高的,比如说苹果、香蕉、李子、哈密瓜、葡萄等食材之中的膳食纤维都非常丰富。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始,日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!