蔬菜中的纤维属于膳食纤维吗
2020-01-14 08:23:04
蔬菜中的纤维属于膳食纤维吗？哪些菜多一些。
您好！水果中的果胶和蔬菜中的纤维素,都属于膳食纤维。在蔬菜当中,富含膳食纤维zui多的是根茎类的蔬菜,比如说土豆、红薯、莲藕等。每100克土豆里所含的膳食纤维高达6克。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快！
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