吃膳食纤维口渴
2020-01-14 08:31:51
吃膳食纤维后，感觉口渴是怎么回事呢？
膳食纤维到胃里遇水1:10的膨胀,这是需要大量的水供给,所以表现为口渴，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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哪些菜含膳食纤维多
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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膳食纤维不是碳水
- 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出,可以改S肠道菌群，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！